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Leben und Weben
Kostenloses Erstgespräch

Coaching

Fühlst du dich gerade festgefahren?

Erschöpft, unsicher oder festgefahren in einer Lebensphase, die dir keine Freude mehr schenkt? Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt: Beruf, Beziehungen, Sinnfragen. Du spürst, dass Veränderung nötig ist, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst. Stell dir vor, wieder klare Wege vor dir zu sehen und Entscheidungen mit Leichtigkeit zu treffen.

Frauke Poensgen am Meer

Systemisches Coaching

Knoten lösen, Kernprobleme herausarbeiten

Mein Coachingangebot umfasst umfangreiche Tools, die dich unterstützen, deine Ängste und Glaubenssätze zu erkennen und deine Wünsche und Träume sichtbar zu machen. So begleite ich dich zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude – Schritt für Schritt, individuell auf dich zugeschnitten.

Systemisches Coaching bietet unzählige Möglichkeiten, Knoten zu lösen, Kernprobleme herauszuarbeiten und sich selbst mit seinen Bedürfnissen besser kennenzulernen. Das Besondere: Das ganze System, in dem Sie sich befinden (Familie, Arbeit etc.), wird einbezogen. So finden wir Wege und Lösungen, die Sie im Rahmen Ihres aktuellen Lebens auch realistisch umsetzen können.

Ablauf

Ablauf eines Coachings

  1. 01

    Fäden erkennen

    In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir einander ein wenig kennen. Sie schildern kurz Ihr Thema, und wir schauen, ob ein gemeinsamer Coachingprozess passt. Natürlich müssen Sie sich nicht sofort entscheiden – denn ohne eine Vertrauensbasis ist Coaching nicht möglich.

  2. 02

    Knoten lösen

    Meine Überzeugung ist, dass sich individuelle Themen im gemeinsamen Austausch am effektivsten bearbeiten lassen. Sie legen Ihre Ziele fest, und wir suchen durch Gesprächsimpulse und Tools nach Wegen der Umsetzung.

  3. 03

    Fäden neu verweben

    Nach der ersten Wahl eines Weges suchen wir nach Strategien, Ihre Ziele in Ihren Alltag zu integrieren und dauerhaft zu verankern. Dabei helfe ich Ihnen, neue Wege im Denken und Handeln einzuschlagen.

Preise

Preise

Alle Preise inkl. MwSt.

Erstgespräch

30 Minuten

kostenfrei

Online-Termin auswählen und buchen.

Einzelsitzung

60 Minuten

100 €

Sitzung

90 Minuten

140 €

Coaching-Paket

5 Sitzungen (je 60 Min.)

400 €statt 500 €

Innerhalb von 12 Monaten nutzbar.

Gut zu wissen

  • Das 30-minütige Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Einfach online einen Termin auswählen und buchen.
  • Das Coaching-Paket ist flexibel einsetzbar und kann innerhalb von 12 Monaten genutzt werden.
  • Auf Wunsch sind auch längere Sitzungen oder Online-Coachings möglich.
  • Coachingtermine finden im Atelier in Mellendorf oder online über Zoom statt.
  • Termine können bis 24 Stunden vorher abgesagt werden. Bei späteren Absagen fallen Teil-Ausfallkosten in Höhe von 50 % der Coaching-Stunde an; bei unentschuldigtem Nicht-Erscheinen behalte ich mir vor, die volle Stunde in Rechnung zu stellen.
  • Bitte melden Sie sich über mein Kontaktformular. Ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück.

Bereit für Veränderungen?

Wenn du bereit bist, Veränderungen zuzulassen und neue Wege zu gehen, lass uns gemeinsam starten.